terça-feira, 27 de dezembro de 2011
Esfoliar é preciso
16:08 | 
Postado por
Lore's |
Sabe aquela historia que um detalhe faz diferença?!
É bem assim que acontece com quem faz esfoliação.
Não para por ai as vantagens de esfoliar o corpo por que:
Contribui para o melhoramento da tonalidade natural e uniforme da pele.
- É eficaz contra a celulite
- Melhora a circulação sanguínea
- Estimula o sistema metabólico
- Aumenta a capacidade e a eficiência do corpo no que toca à eliminação de toxinas
- Prepara o corpo para o Verão, nomeadamente para a obtenção de um bronzeado bonito e uniforme
- Devolve à pele um aspecto saudável, que ao toque parece acetinado
Cada tipo de pele pede um determinado tempo entre uma esfoliação e outra:
Pele oleosa deve ter um intervalo de 7 ou 10 dias.
Pele seca o intervalo é de 15 dias
Pele normal pede um espaço bem maior entre as esfoliações.
Existem vários espoliantes corporais no mercado são práticos e eficazes.
Prefira os de sílicas (bolinhas de plástico)
AAhh!! Você tem problemas com pêlos encravados?
A solução não é cutucar e sim esfoliar!
Usando essa receita caseira você consegue acabar com os pêlos encravados.
Receitinha:
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de açúcar cristal
1 colher de sopa de suco de limão
Aplique com movimentos circulares, se o pelo estiver inflamado ou bem resistente remova com uma pinça.
Pode confiar, dá resultado de verdade!!
segunda-feira, 26 de dezembro de 2011
O milagre do liso perfeito
Antes de qualquer coisa você precisa identificar o seu tipo de cabelo.
Os cabelos finos se dão bem com as escovas de madeira que neutraliza a eletricidade estática. Já os lisos são bons amigos das escovas com cerdas unidas. cabelos ondulados e cacheados devem evitar a escovação frequente, mas quando o fizerem, escolha as escovas de cerdas espaçadas e com base grande. Prefira penteá-los (e mesmo assim somente uma vez - após o banho)
Agora vamos de liso!
Alisar? Escovas com cabos longos e ergonômicos, base de metal e cerâmica são os ideais. Eles facilitam a escovada - cabos longos dão mais segurança ao manuseios - e as bases de metal e segurança diminuem o tempo da escovação - menos cabelo estragado. Mas fique de olho na perfuração da base ( elas permitem que o calor circule por toda a base do objeto e atinja a mecha por um todo durante a secagem). Quer um liso mais liso? Vá de escovas de diâmetro grande prefere mais volume? Opte pelas pequenas e com cerdas espaçadas.
As cerdas também possuem um papel importante. Elas auxiliam nem um melhor resultado (quando a escolha é certa). As de cerdas mistas, javali com nylon, representama grande maioria do mercado e essa mistura dá um equilíbrio. O papel do nylon é flexibilidade e resistência ao calor. E o pêlo de javali é eliminar a eletricidade estática e distribuir a oleosidade natural do couro cabeludo até as pontas.
Já conhecemos as vantagens da madeira em abaixar os fios eriçados, mas nem todos estão familiarizados com os íons de prata e turmalina - eles selam as cutículas dos fios, tornando-os mais lisos, macios e brilhantes.
Se você tem um couro cabeludo muito sensível, invista nas escovas almofadadas. Elas amortecem o atrito da escova com o cabelo.
Ferramentas escolhidas? Agora é hora do pulo do gato!
Antes de tudo desembarace, COM UM PENTE, e depois dê uma secada por cima para tirar o excesso de água (a água torna a elasticidade do cabelo diferente e a escova pode quebrar os fios)
se você não tem o know how da escovação siga esse guia prático passo a passo:
1º Abaixe a cabeça e escovar da nuca até o alto da cabeça fazendo o movimento até as pontas.
2° Vire a cabeça para o lado esquerdo e repita o movimento.
3° Vire a cabeça para o lado direito e repita o movimento.
4° Retorne a posição normal e escove da parte frontal da raiz até onde alcançar com o braço
5° Escove as laterais.
O segredo de uma boa escova é lustrar bem o cabelo!
sábado, 24 de dezembro de 2011
Então é natal. E o que você fez?
Época de balanço geral. Analise o que tem feito de bom, multiplique toda sua bondade e faça com que todos os sentimentos ruins virem a QUINTA PARCELA DO NADA!
Desejamos a todos você um natal de beleza exterior e interior.
E que esse sentimento perdure em todos os dias da sua vida.
Aproveitem as dicas e se sintam cada dia mais Bunita!
sexta-feira, 23 de dezembro de 2011
A argila e todas as suas cores
Quem nunca escutou boatos sobre os milagres que uma máscara de argila consegue fazer na pele?
É calmante, clareamento, esfoliação... e a bonita ainda faz barba, cabelo e bigode!
Ela vai tratar seu corpo, rosto, cabelo e alma (porque mais Bunita você sempre fica mais feliz).
Mas você conhece todos os tipos (é existe mais de um) e benefícios que cada um pode trazer? Fique de olho e confira mais essa dica "supinpa" do seu Espaço Bunita.
quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
Qual é o pente que te penteia?
Vida de mulher não é fácil. Isso todo mundo concorda. É tudo muito complicado na nossa vida... e quando pensamos que algo é simples vem a vida e badabim badabum! Te presenteia (quase de grego) com um leque de produtos, cremes, makes que foram desenvolvidos para facilitar (mas eu acho que é pra complicar) nossas vidas.
Como se já não houvessem escolhas o suficiente a fazer os pentes e escovas (esse é assunto para outro post)também estão aderindo a essa onda. Mas para usar tudo que existe ao seu favor, apresento a você um guia rápido e fácil para a escolha do seu pente ideal.
Mas antes de tudo vamos colocar cada qual no seu quadrado. As escovas servem para alisar e modelar o cabelo e os pentes são para desembaraçar e acabamentos em penteados.Feito isso, vamos a escolha!
Pentes com dentes finos e cabo comprido: são ideais para dividir mechas na hora de fazer hidratação, tintura ou alisamento.
Pente largos e com dentões: são para desembaraçar os fios molhados após a lavagem.
Pente jacarés (dentes em formato de flechas): elimina as marcas que ficam no cabelo após a chapinha e a escova e devolvem o aspecto mais natural.
Pente ionizados e com fibras de carbono: ideais na aplicação da prancha por suportarem altas temperaturas ainda são capazes de eliminar o indesejável efeito frizz, selando as cutículas e devolvendo o brilho natural ao cabelo.
Pente garfo: é ideal para dar volume às madeixas
O material também pode te ajudar na ardua tarefa de ficar bunita: os de plástico oferecem resistência, os de silicones são mais flexíveis. Já os pentes de madeira e fibras de carbono eliminam os fios arrepiados.
Abaixo o visual panda!
Querida Panda amiga... confesse que você já está de saco cheio de comprar cremes, fazer tratamentos, usar quilos e mais quilos de corretivo e nada, NADA, nessa vida ingrata de meu Deus fazer desaparecer essas olheiras monstruosas da sua vida.
Adimita, confesse e grite para si mesma! Essas olheiras não em pertencem e agora elas vão sumir da minha face!
Sim, sua louca (você deve está se perguntado), de onde você tirou que isso funciona?
Ora, minhas caras Watsons... diquinhas das modeletes que usam creminhos manipulados com o princípio ativo da velha e conhecida (de alguns - Deus me livre desse mal) pomada para hemorroidas. Mas como nossos somos práticas e eficientes (e barateiras) na farmácia nós acha!
E não esqueçam de acompanhar o Espaço Bunita no face. Essa semana estaremos dando dicas de ouro sobre esse assunto.
Em busca do verão perfeito
Chegou o verão! Todos "grita" ebaaa!
Época das melhores baladas, das maiores lembranças e dos mais memoráveis porres (acompanhados das aventuras de verão).
É nessa época que extravasamos e colocamos todas as tensões e o estres de lado (faculdade, escola, trabalho). Estação do dia mais longo (para os abençoados pelo horário de verão) e das esticadinhas na praia, happy hours mais prazerosos e acalorados.
Natal, reveillon, ensaios de verão... é tanta festa, tantos acontecimentos que tem horas que o nosso corpo pede menos. E para curtir intensamente todas as expectativas desse verão vai algumas dicas que você precisa seguir (ou tentar) para aproveitar ao máximo o que o verão tem a proporcionar.
Manual de verão (e baladas em geral)
· Alimentação:
Nada de ir pra balada de estômago vazio. E se a noite promete todos os "embalos de sábado a noite" abuse dos alimentos energéticos (carnes e massas) e dos líquidos.
Nada de ir pra balada de estômago vazio. E se a noite promete todos os "embalos de sábado a noite" abuse dos alimentos energéticos (carnes e massas) e dos líquidos.
· Roupa:
Todo mundo gosta de estar linda. Fato! Mas tente aliar beleza, conforto e tecidos leves. Seja aliada do seu corpo e escolha tecidos que auxiliam na transpiração e sapatos que te permitam andar.
Todo mundo gosta de estar linda. Fato! Mas tente aliar beleza, conforto e tecidos leves. Seja aliada do seu corpo e escolha tecidos que auxiliam na transpiração e sapatos que te permitam andar.
· Bebidas e cigarros:
O conselho ideal seria: Não consuma! Mas como eu sei que é difícil já estaremos no lucro se reduzimos as quantidades acompanhado da ingestão de MUITA água durante a noite.
O conselho ideal seria: Não consuma! Mas como eu sei que é difícil já estaremos no lucro se reduzimos as quantidades acompanhado da ingestão de MUITA água durante a noite.
· Namoro:
Eu nem deveria ter criado esse tópico, mas como tem muita gente nonsense nesse mundo...SEMPRE de camisinha! Entendeu, né?
Eu nem deveria ter criado esse tópico, mas como tem muita gente nonsense nesse mundo...SEMPRE de camisinha! Entendeu, né?
· Depois da festa:
Aquela deliciosa ressaca é quase de lei. Coma frutas, beba sucos e água mineral. Descanse o máximo que puder para aliviar dores nas articulações. E, ao acordar, prefira alimentos leves, como saladas e frutas.Respeite o seu corpo e o seu limite! Se ele quer ficar na cama, fique!
Aquela deliciosa ressaca é quase de lei. Coma frutas, beba sucos e água mineral. Descanse o máximo que puder para aliviar dores nas articulações. E, ao acordar, prefira alimentos leves, como saladas e frutas.Respeite o seu corpo e o seu limite! Se ele quer ficar na cama, fique!
· Segurança:
Segurança nunca é demais e na balada. Nessas horas vale lembrar dos velhos conselhos da mamãe: Leve sempre um documento, telefones, cartão do plano de saúde, não beba nada oferecido por estranhos, nunca deixe seu copo sozinho (e se deixar jogue o conteúdo fora e peça outro copo quando voltar), não beba e dirija e tenha o bom senso de não pegar carona com qualquer um (principalmente com os bêbados de plantão).
Segurança nunca é demais e na balada. Nessas horas vale lembrar dos velhos conselhos da mamãe: Leve sempre um documento, telefones, cartão do plano de saúde, não beba nada oferecido por estranhos, nunca deixe seu copo sozinho (e se deixar jogue o conteúdo fora e peça outro copo quando voltar), não beba e dirija e tenha o bom senso de não pegar carona com qualquer um (principalmente com os bêbados de plantão).
quarta-feira, 21 de dezembro de 2011
Boa sorte... Nhoque da Fortuna
Para quem (como eu) não possui assim... muitos dotes culinários vai uma dica fácil e de sorte para comer e desejar bons fluidos nesse final de ano.
Nhoque da fortuna
2
Ingredientes:
3 xícaras de leite
2caldos de galinha
6 colheres de sopa de maionese
2 colheres de salsinha picada
sal a gosto
3 xícaras de farinha de trigo
Preparo:
Dissolva
os 2 caldos no leite e leve ao fogo com a maionese, a salsinha e o sal
Quando
levantar fervura e a maionese derreter, retire do fogo e coloque a farinha de
trigo de uma só vez
Misture
bem rápido para não empelotar
Volte
a massa no fogo baixo, mexendo por 1 ou 2 min
Desligue
o fogo e deixe a massa amornar
Sobre
a mesa enfarinhada, coloque a massa e faça rolinhos
Corte
no formato de nhoque
Numa
outra panela com água e sal, cozinhe os nhoques
A
dica é que o nhoque seja retirado da água assim que ele subir, estará no ponto
Escorra
e sirva com seu molho preferido
Tradição:
Dizem as más linguás que quem come nhoque no dia 29, tem sorte nos próximos 30
dias. Se bem não fizer, mal também não vai fazer!
Fria ou quente?
Qual a melhor temperatura da água pra lavar os cabelos? Se você ainda tem dúvidas em relação a isso resolva aqui esse dilema de uma vez por todas.
E um feliz cabelo brilhante!
Por que sim, e porque não, água quente:
- Ela resseca os cabelos pois agride a queratina, que é sensível a altas temperaturas;
- Ela desregula a camada hidrolipídica (camada que regula óleo e água da epiderme) e deixa o cabelo mais oleoso na raiz e sem brilho nas pontas;
- Inchando os fios causando um embaraçamento maior do que o normal;
- Aumenta a quebra capilar em fios com química pesada;
- Deixa os fios ásperos ao toque.
E não tem nenhum benefício? Tem sim! Ela é muito boa para tomar banho em dias frios, ou para relaxar.
Por que sim, e porque não, água fria:
- Mantém a camada hidrolipídica controlada. Ou seja, sem óleo e sem caspa.
- Dá brilho aos cabelos.
- Deixa as cutículas compactas e "planas";
- Acalma o couro cabeludo;
- Retarda o desbotado dos cabelos tingidos.
Entendeu, né?
Eu vou de energias positivas...
Todas nós (ou pelo menos a grande maioria) concordam que a virada de ano é cercada por uma aura toda especial, mágica e mistica. É cercada de rituais, simpatias e mandingas que prometem prosperidade e sucesso no ano vindouro.
Um tal de pular ondinhas daqui, comer uvas dali, nhoque acolá... tudo pra reforçar a sorte para o ano que se inicia. E com a roupa (lingerie também conta) não poderia ser diferente. Tem gente que se veste de amarelo (dinheiro e riqueza e sabedoria), vermelho (paixão, força e energia), rosa (amor, pureza e beleza), azul (saúde, paz de espírito e segurança), verde (esperança, equilíbrio e recomeço), laranja (sucesso pessoais e profissionais), violeta (inspiração, imaginação e estabilidade) e assim por diante...
Mas pra quem não abre mão do "branquinho básico" segue a nossa dica para arrazar, brilhar e iluminar - com ou sem brilho - o ano de 2012!
Aposte na mistura do branco com acessórios dourados ou prata para dá um up no visual... nem que seja com uma discreta aplicação na roupa ou naquele acessório fashionista.
Invista nos longos e nos midi. Uma mistura com renda e paetês é uma boa pedida. Fendas também são uma boa pedida. Brinque e se aventure para compor seu visual novíssimo de final de ano.
Praia? Abuse da rendas, do look branco total e invista nas rasteirinhas trabalhadas e na make e acessórios coloridos. Tudo clean tá liberado. Do max ou midi.
Festinhas que pedem mais glamour (pode ser em casa também porque já basta assistir o show da virada não se castigue mais passando a virada desleixada)? Invista nas bocas de sino ou saias longas com blusas de brilho e paetê ou em uma branca básica com um cinto bem over. O midi também está liberado... ainda mais se for com muito brilho e paetê. Vestidos e saias (com um blusa discreta ou vice-versa) podem ser a sua aposta da virada.
E lembrem-se: Cada um no seu quadrado. Não vai usar tudo que está na moda em um look só e aparecer mais que os fogos da virada!
terça-feira, 20 de dezembro de 2011
Unhas Ombré!
Todas nós já conhecemos a técnica ombré que está fazendo a cabeça de todo mundo nesse verão. Mas ela não vai se satisfazer em fazer, somente, a cabeça. Ela está disposta a ganhar novos horizontes e alcançar novas formas de nos deixar mais Bunita.
A técnica nas unhas consiste em destacar o dedo anelar com outra cor ou muito brilho e glitter. Dos cabelos para as unhas essa técnica promete mais luz e glamour para as nossas unhas. Confira e aprenda!
- Pinte a unha com o esmalte de sua preferência.
- Passe da metade da unha até onde ela termina uma camada de base.
- Mergulhe um pincel na base e depois na purpurina
- Aplique essa mistura de cima para baixo, colocando uma quantidade maior na parte superior e diminuindo na parte inferior, como um degradê
Você pode usar a técnica em todas as unhas, somente em uma delas, com vários tons de gliter... use a imaginação!
Tô de dieta... Tomate recheado com ricota!
Da linha eu só tô comendo ricota (a coisa tá feia pro meu lado) mais uma receitinha pra ninguém ficar passando fome. A vida pode ser gostosa mesmo na missão verão!
Tomate recheado
Ingredientes
- 6 tomates
- 180g de ricota
- 1 cebolinha
- 1 salsinha
- azeite
- orégano
- sal a gosto
Modo de preparo
Corte o tomate na tampa e retire seu miolo, lave e deixa escorrer. Em um recipiente misture a ricota, cebolinha picada, salsinha picada e uma pitada de sal e orégano.
Recheie o tomate com a ricota, não repoe a tampa do tomate, coloque numa forma os tomates e despeje uma pequena quantidade de azeite por cima. Deixe assando por 15 minutos. Se quiser fazer uma refeição completa faça um frango grelhado junto com alfaces americanas.
p.s.: podem variar no recheio de acordo com seu gosto e BOM SENSO, né? Não vá me enfiar catupiri, gorgonzola, bacon...
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